PROCHAINE RENCONTRE

Notre prochaine rencontre prévue le 26 avril 2012 sera retardée au 24 mai.
Ce 24 mai, vous serez invités à un après-midi plein air au parc Blanchard.
Des détails concernant le déroulement de la rencontre vous seront acheminés en début de mai.

Ordre du jour-Rencontre 24 Novembre 2011

Date de rencontre: Jeudi le 24 novembre 2011
Lieu : Centre Julien Ducharme, 1671, ch. Duplessis, Sherbrooke (Fleurimont)
Heure : 13h15
Thème de la rencontre:
* Guérir ou se faire du bien par des méthodes alternatives ou non conventionnelles *

Déroulement

13h15 Ouverture de la rencontre
Mot de bienvenue
Présentation du thème et du déroulement de la rencontre

13h30 1ième conférencière: Michèle Marcoux, resp. des bénévoles au CSSS-IUGS Madame Marcoux nous donnera un aperçu des bienfaits de la Zoo animation et des ateliers musicaux d’animation avec cloches à main.

13h55 2ième conférencier: Gérald Ostiguy, Centre de santé holistique Hope.
Vous connaissez votre corps physique mais connaissez-vous votre corps énergétique?
Venez découvrir cette nouvelle facette de votre corps avec Monsieur Ostiguy.

14h20 3ième conférencière: Noëlle Hayes, animatrice agréée en yoga du rire
Madame Hayes introduira nos invités au *Hashya Yoga* aussi appelé le *Yoga du rire*
« On ne rit pas parce qu’on est heureux. On est heureux parce qu’on rit! » Dr.Madan Kataria

14h45 Présentation des *OFFRES et DEMANDES* reçues en début de rencontre
Présentation des invités aux tables

14h55 Surprise

15h10 Pause

15h45 4ième conférencier: Alain Besson, chef de chœur et d'orchestre, professeur de musique et de piano, écrivain et conférencier.
Alain Besson nous dévoilera sa passion du son et les bienfaits du *Yoga du son*. Selon lui, les sons nous ouvrent le cœur et l'esprit, nous permettent de ressentir alors la paix intérieure et le bonheur.

16h10 Tirage moitié/moitié

16h15 Mot de remerciement des animateurs

Offres et demandes 24 novembre 2011

- Club de lecture Pierrette Laborde
- Club de marche- secteur Rock Forest
- Club – causerie & préparation de repas sains à congeler Liette St-Martin
- Groupe -Yoga du rire Voudrait monter un groupe pour une session de Yoga du rire Liette St-Martin
- Organisation de déjeuners- rencontres avec thème principal * Les voyages* Claudette Laplante, Retraitée de la fonction publique fédérale, maintenant conseillère en voyage
- Cours de langue et dîners pour pratiquer
M. Albert Fortin offre gratuitement (ou presque) des cours d’Espagnol et d’Anglais pour débutants et pour étudiants plus avancés. Il organise aussi des dîners le mardi pour pratiquer ces deux langues.
- Collection de monnaies étrangères - Si vous en avez qui traînent dans le fond de vos tiroirs il est preneur. Si vous faites vous-même ce genre de collection ou si vous voulez vous en partir une il peut faire des échanges ou vous fournir des pièces pour partir votre collection.Albert Fortin
- Échange de livres. Apportez les livres que vous ne voulez pas conserver.Ces livres feront une balade non contrôlée et se promèneront d’une rencontre à l’autre au gré des personnes intéressées.

Kiosques à visiter ce 24 novembre 2011

Table 1,2
- Nos conférenciers Michèle Marcoux, resp. des bénévoles au CSSS-IUGS
- Gérald Ostiguy, Centre de santé holistique Hope.
- Noëlle Hayes, Yoga du rire
- Alain Besson, Yoga du son

Table 3,4,5 Offres et demandes
1. Club de lecture 5. Groupe -Yoga du rire
2. Club – préparation de repas sains à congeler 6. Cours de langue & dîner
3. Collection de monnaies étrangères 7. Échange de livres
4. Déjeuners rencontre avec thème principal * Les voyages*

Table 6
- RIAQ Le Réseau d'Information des Aînés et aînées du Québec un site web , Pierre Fortier

Table 7
FADOQ-Aîné-Avisé Estrie, Roselyne Olivier, Coord. Région.
Le programme Aîné-Avisé est un outil qui vise à sensibiliser les aînés, les professionnels et le public en général aux abus et aux fraudes envers les aînés. Par le biais de séances d'information, des policiers ou des professionnels ainsi que des aînés bénévoles dressent un portrait complet des types d'abus et de fraudes qui touchent particulièrement les personnes âgées et donnent des conseils de prévention.
Table 8 Force de l'amitié
Fondé en 2001, le club organise des activités d’échanges avec plus de 360 autres clubs dans 60 pays. Chaque année, les membres offrent le gîte et le déjeuner (B&B) aux visiteurs étrangers pendant une semaine. En échange, ils sont reçus dans les résidences de membres d’autres pays pour une durée équivalente. Leur mission est de créer des amitiés personnelles qui outrepassent les barrières internationales. Ces liens d’amitiés favorisent la promotion de la paix.

Table 9 ARO CoopérAction International
Voyagez autrement! Engagez-vous avec nous dans un projet de coopération ! Faites une différence à votre façon! Bâtissons ensemble un monde meilleur!

Table 10 Amnistie Internationale, Louise Beaulieu
Cartes de voeux Envoyer un message d’espoir aux prisonniers et prisonnières politiques

Table 12 Marie-Noël de La Bruère, Herboriste-thérapeute accréditée
Elle soigne avec les plantes depuis plusieurs années en plus d’être conseillère santé à la boutique Rachelle-Béry à Sherbrooke .Vous pourrez lui poser toutes vos questions concernant les produits naturels ainsi que déguster de délicieuses infusions de plantes médicinales. Elle offre des consultations privée et des ateliers d'herboristeries en Estrie.

Table 13 Studio Mouvance
Centre de formation qui offre des cours dans plusieurs disciplines reliées à la santé, l'activité physique et la détente.
Son équipe professionelle et amicale offre des cours de qualité, afin de vous assurer des moments de détente bien mérités. Les cours offerts sont principalement le yoga, pilates, taï-chi, danse, percussion et méditation.

Table 14 Retraite à Domicile
Manon Cloutier Services de soins personnalisés à domicile aux individus qui vivent avec des problèmes de santé qui affectent leur autonomie. Notre but est de vous donner le choix de rester à la maison aussi longtemps que vous le désirez tout en gardant votre indépendance.

SOYEZ LES BIENVENUS SUR NOTRE SITE

Historique
L’organisme a débuté en juin 1996, dans la région de Montréal suite à une idée originale de Thérèse Michaud-Laperrière.
La section Estrie a débuté ses activités en 1998
Depuis octobre 2000, nous sommes une fédération regroupant plusieurs associations dans toutes les régions du Québec :

Ce regroupement informel, spontané et bénévole s'adresse à tous ceux qui désirent :
•relever des défis;
•rencontrer des personnes engagées dans différents projets, au pays ou ailleurs dans le monde;
•partager des expériences vécues et le cas échéant, devenir une personne-ressource.

Retraités Flyés Estrie :

Notre conseil d'administration:
Liette St-Martin (coordonnatrice),Yolande Leblond (trésorière), Albert Fortin (membre du CA), Gérald Gagné (membre du CA), Mariette Gauthier (membre du CA)
Nos objectifs:
- Regrouper les gens désireux de relever des défis
- Rencontrer des personnes engagées dans différents projets ici ou ailleurs.
- Encourager le partage d’expériences
- Être une personne-ressource pour informer les uns, pour stimuler l’initiative et le goût de la créativité chez les autres.
- Assurer la transmission d’information via notre blog, notre adresse courriel et les médias.

Notre mode de fonctionnement
Regroupement informel à but non lucratif. Des bénévoles y assument certaines tâches obligatoires. La publicité se fait par le bouche à oreille, notre site, les médias et les rencontres.

Nous tentons d’organiser quatre rencontres par année (prix d'entrée minime)
C'est en assistant aux rencontres qu'on entre dans ce monde particulier qui n'a ni structure formelle ni carte de membre.
Ces rencontres assurent le suivi des différents projets présentés lors des rencontres précédentes et permettent aux participants de lancer ou de compléter leurs propres projets en sollicitant des collaborateurs.
Les projets présentés peuvent être de tout ordre à condition qu’il ne soit pas à caractère lucratif. On peut autant faire de la recherche de collaborateurs pour organiser des activités sportives, des projets à caractère artistiques, du bénévolat, de la collaboration internationale, des voyages, etc) .
Lors des rencontres on peut s'abonner au bulletin provincial et s'inscrire au répertoire des Retraités flyés.

Bulletin et répertoire

Le bulletin est produit quatre fois par année. On y retrouve des informations de chacune des associations en plus de faire état de certaines des expériences qui ont été vécues.
Le bulletin est accessible sur Internet. On peut aussi le recevoir par la poste au coût de deux dollars par unité ou huit dollars par année.
Le répertoire compile les intérêts de retraités flyés à travers la province (cours de langue, bénévolat, coopération internationale, marche, vélo, ski, etc.). On peut se le procurer, lors d’une rencontre de l’association, pour un coût minime.
Le bulletin et le répertoire sont également accessibles par Internet.

Associations•

• Montréal
  • Rive-Sud (Longueuil)
  • Québec (Québec)
  • Laurentides (Sainte-Agathe)
  • Estrie (Sherbrooke)
  • Bas Saint-Laurent (Rimouski)
  • Mauricie(Trois-Rivières)
  • Gatineau (Hull)
  • Abitibi (Rouyn-Noranda)

Pour toute information supplémentaire ou commentaires nous vous prions de nous contacter:

• Tél.: Liette St-Martin, coordonnatrice au 819-791-2624
• Courriel: retraitesflyes.estrie@gmail.com

Recherche de bénévoles pour alphabétisation et francisation auprès d'enfants

Sophie,coordonnatrice de Collège Frontière, un organisme d'alphabétisation et de francisation oeuvrant à Sherbrooke,est présentement à la recherche de bénévoles pour l'ensemble de leurs programmes, qui s'adressent majoritairement à des enfants d'âge préscolaire et primaire (aide aux devoirs, cercles de lecture, etc.) et à des adultes immigrants (tutorat en francisation).
L'implication au sein de l'organisme exige environ 1 à 2h par semaine, au minimum. Il n'est pas nécessaire d'avoir beaucoup à donner; l'important est de pouvoir être constant et s'impliquer chaque semaine selon un horaire régulier.
Par le passé, l'organisme a accueilli plusieurs bénévoles retraités, et leur apport à l'organisme a été grandement apprécié.
Si vous êtes intéressés à plus d'information vous pouvez visiter leur site web: www.collegefrontiere.ca/usherbrooke
ou communiquer avec :
Sophie Jeukens
Collège Frontière à l'Université de Sherbrooke
2500 boul. Université, Local E1-019-1
Sherbrooke, Qué. J1K 2R1
Téléphone : 819-821-8000 poste 63673
Télécopieur : 819-821-7241
www.collegefrontiere.ca

Rencontre du 25 novembre 2010

Notre rencontre de novembre 2010 a permis à une centaine de personnes (organismes aux tables, conférenciers et invités flyés) d’échanger sur différents sujets dont principalement :

Volet voyage :
• Guy Lassonde nous a partagé des tuyaux pratiques pour se mettre en contact avec l’Inde authentique et ses habitants sans se ruiner et ce, hors d’un groupe organisé. Il nous a de plus fait don de 2 de ces derniers livres (*L'Inde en Solo… à moins cher que de rester chez soi!* et *La chine en solo*)
• Solange Mercier a relaté ses expériences de voyage en sac à dos à travers l’Asie.
• La Force de l’amitié Estrie (FARS) nous a exposé ses projets d’échange pour 2011 soit : Vivre sept jours dans une famille allemande et recevoir chez soi des visiteurs de la Tasmanie.

Volet sécurité des aînés :
• Messieurs Robert Laquerre et Pierre Fortier de la RIAQ nous ont expliqué leur nouveau programme de sécurité des aînés sur internet (SAVI). http://www.riaq.ca
• Le service de police de la Ville de Sherbrooke nous a fait connaître PAIR (Programme d'assistance individuel aux personnes retraitées ) « une présence rassurante » par un simple appel téléphonique journalier disponible dans plus de 54 municipalités en Estrie. www.programmepair
• Katherine Levasseur, du Réseau d’amis nous a proposé des moyens d’enrichir vos vies et celles de vos aînés par une implication au sein de l’organisme dont la mission est de briser la solitude des personnes âgées de 65 ans et plus), en perte d’autonomie, et de favoriser leur maintien à domicile. www.reseaudamis.ca

Volet échanges inter générationnels :
• France Bourgouin, d’Action Saint-François nous a exposé comment les Retraités flyés Estrie actifs et aimant l'horticulture (pas nécessairement des experts) peuvent contribuer à leur nouveau projet de revégétalisation en servant de modèle et en partageant leurs diverses expériences avec des élèves d'école primaire et secondaire.. asf@asf-estrie.org, www.asf-estrie.org
• La Maison des grands parents Estrie a énoncé son projet de * Vidéo Clip* - Portrait d’aînés actifs et inspirants. Les équipes de production devant être composées de 2 aînés et 2 étudiants de niveau sec. 1V. mgpsherbrooke.org
• Le Centre des femmes La Parolière s’est entretenu avec nous des activités qu’ils organisent pour aider et/ou accompagner chaque femme dans la découverte de ses forces afin qu’elle puisse y prendre appui et relever les défis de sa vie. www.laparoliere.org

Offre de bénévolat :
• Bernard Murray, du Service des bénévoles CHUS, a détaillé les différents secteurs de bénévolat ou vous pouvez apporter un soutien moral au malade et à ses proches par une présence écoutante et sécurisante. bernardmurray@yahoo.com
• Louise Beaulieu,d’ Amnistie Internationale, nous a exposé les moyens mis à votre portée pour appuyer l’organisme dans ses activités visant à aider à la libération et/ou au meilleur traitement des personnes persécutées, emprisonnées et à celles dont les droits les plus fondamentaux sont bafoués. www.amnistie.ca

Cours de langue gratuits
• Albert Fortin a renouvelé son offre de cours d’Espagnol et d’anglais gratuits pour débutants trenitrof@yahoo.ca

Échange de livres
• Nombreux ont été les invités qui ont permis la poursuite de notre balade des livres.

Visionnement de film
• En fin de rencontre nous avons visionné le film *Vieillir heureux* de Michel Demers
Ce documentaire qui montre des hommes et des femmes qui vieillissent sereinement grâce à leurs efforts pour rester en forme mentalement et physiquement fût grandement apprécié de l’auditoire.

Petits cadeaux pour souligner Noël
Chaque invité s’est vu remettre une copie de notre bulletin de novembre, un coupon rabais *2 pour 1 * pour un spectacle mis au calendrier 2011 du théâtre centennial de l’Université Bishop de Lennoxville ainsi qu’un abonnement gratuit d’une semaine à Femme Estrie, centre de Santé et de conditionnement physique.


Notre prochaine rencontre aura lieu à la mi-avril … la date reste à déterminer


Liette St-Martin
Coordonnatrice des retraités flyés Estrie

Prochaine rencontre

Notre prochaine rencontre aura lieu le jeudi 25 novembre 2010.
D'ici là nous nous ferons un devoir de vous informer par le biais du présent site des activités régionales pouvant susciter votre intérêt.

Avez-vous encore quelques petites heures à consacrer au bénévolat ?

Le Réseau d’amis de Sherbrooke est présentement à la recherche de bénévoles
Madame Katherine Levasseur, intervenante au Réseau d'Amis sollicite votre implication comme bénévole pour effectuer des visites amicales chez un aîné ou pour faire de l’accompagnement-transport auprès de celui-ci afin d’apporter du soutien lors d’un déplacement.
Détail :
Les visites amicales; 1 heure par semaine selon les demandes.
Accompagnement-transport; variable selon le besoin et vos disponibilités.

Exigences :
Être âgé de 18 ans et plus.
Avoir le désir de contribuer au bien-être d’un aîné.
Effectuer le processus d’évaluation de l’organisme et la vérification d’antécédents judiciaires.

Pour les contacter :
Tél. : 819 562-2494 ou
Courriel : benevole@reseaudamis.ca
Adresse: 2634, rue Galt Ouest, Sherbrooke, QC. J1K 2X2
Site web : www.reseaudamis.ca
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